Relaciones de Pareja y Romance

 

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viernes 25 de julio de 2008

Toma un baño en pareja

Los matrimonios de hoy en día, sobre todo cuando ambos trabajan, suelen vivir con prisas para lograr terminar todas sus actividades. Trabajar, comer, trasladarse de un lugar a otro, llevar a los niños a la escuela, revisar sus tareas, ponerlos a dormir son parte de la rutina diaria que deja a la pareja exhausta y estresada por lo que no siempre se tiene el humor de disfrutar con calma los encuentros íntimos.

Una forma de relajarse y disponer el estado de ánimo para la intimidad es tomar un baño juntos. Ya sea en la regadera o en la tina, puedes preparar el ambiente con velas, incienso, flores, música suave además de utilizar jabones aromáticos y esponjas para darse un suave masaje mutuamente.

Empiecen por la cabeza, masajeando suavemente el cuero cabelludo y las sienes formando pequeños círculos con las yemas de los dedos. Recuerda que ahí se concentran muchas terminaciones nerviosas.

Continúa con el cuello, los hombros y la espalda, tomándose el tiempo de disfrutar las sensaciones y su propio cuerpo. Deténganse un rato en las manos y cada unos de los dedos. Extienda el masaje tanto como gusten hasta terminar en los pies.

Si tienes bañera en casa puedes usar tu imaginación para inventar los baños de tina más afrodisíacos que hayas tomado. Aquí te sugerimos algunas ideas.

* Baño de espuma.

* Baño de burbujas efervescentes.

* Baño con leche.

* Baño con champaña o sidra.

* Baño con pétalos de rosas



Enviado por Dr. José Manuel Ferrer Guerra

Sobrepeso y Nutricion

 

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viernes 18 de julio de 2008

LAS CLAVES DE LAS PAREJAS CON DIFERENCIA DE EDAD

En los tiempos actuales, cada vez es más común encontrar parejas que cuentan al menos más de diez años de diferencia entre ambos. Lo fundamental no va ligado a lo físico, sino que a la personalidad, la sabiduría y al poder que simboliza una persona con experiencia. Se trata de relaciones transitorias, siendo pocas las que llegan a envejecer juntas.

Viernes, 3 de Marzo de 2006 | Por Diario "La Tercera"

Por: MARCELA ESPILDORA
Fuente: Diario "La Tercera"

Los especialistas señalan que esta atracción tiene que ver con necesidades sicológicas no resueltas y que lo fundamental no va ligado a lo físico, sino que a la personalidad, la sabiduría y al poder que simboliza una persona con experiencia. En los tiempos actuales, cada vez es más común encontrar parejas que cuentan al menos más de diez años de diferencia entre ambos. Si bien la tendencia, histórica por lo demás, sigue siendo mayoritaria en cuanto a hombres mayores que se unen con mujeres menores, los especialistas aseguran que existe un claro aumento de relaciones inversas, es decir, en que la mujer tiene más edad que su pareja.

De este último tipo de relaciones se sabe menos, ya que sigue siendo mal mirado a pesar del cambio en la percepción social. Lo contrario ocurre con los varones maduros, quienes hasta son valorados públicamente por estar con una dama mucho menor.

"La relación en que la mujer tiene más edad se da con mayor frecuencia que antes, pero sigue siendo clandestina. Casi siempre, ella no se atreve a hacerla pública porque siente vergüenza y culpa frente a sus hijos, su familia y la sociedad en general. Además, tiende a darse más en la clase alta, donde una situación así es difícil de tolerar", señala el siquiatra Juan Ariel Zúñiga.

En cifras, sólo se puede constatar lo que registran las uniones legales y que son un ínfimo porcentaje -se estima extraoficialmente que una cuarta parte- respecto de las que se establecen de hecho. De los 78.077 matrimonios civiles que se celebraron en 1997, el 5,1 % fue de parejas con una diferencia de más de diez años. El 4,3 % (3.421) correspondió al caso donde el hombre es mayor y sólo el 0,8 % (560) a la instancia en que la mujer contaba mayor edad.

MOTIVACIONES

En general, los pronósticos de los especialistas no son muy auspiciosos para este tipo de uniones, ya que señalan que se trata de relaciones transitorias, siendo pocas las que llegan a envejecer juntas. "No duran más de cinco años, período tras el cual cualquier relación tiende a quebrarse o a consolidarse", comenta Zúñiga.


Los profesionales explican que en este tipo de uniones el atractivo físico y la atracción sexual no es lo fundamental. Influye más la personalidad, la sabiduría y el poder que simboliza una persona mayor. También pesa la seguridad económica que pueda brindarse, la superioridad cultural y la experiencia.

Zúñiga agrega que la elección de parejas mayores se relaciona con necesidades sicológicas inconclusas, de las que en general, no se tiene conciencia: "A nivel inconsciente se busca en el otro satisfacer necesidades no resueltas. Por ejemplo, mujeres que han tenido una carencia paterna importante durante su infancia tienden a buscar hombres mayores que les den protección y seguridad".

En la contraparte, el varón joven se siente atraído por mujeres mayores porque busca una imagen materna. "Son relaciones bastante edípicas, en la que ellos sienten que es más cómodo que una mujer les dirija la vida",dice Zúñiga.

ESTABILIDAD O FRACASO

En casos extremos, cuando hay una diferencia de más de 20 años, uno de los dos trata de llevar al otro a su ámbito. Si la mujer es menor trata de rejuvenecerlo o termina "aseñorándose" para poder relacionarse con el entorno de él. Contra la creencia popular que supone un hombre mayor "embobado" con su joven pareja, la gran parte de las veces, es la mujer quien se adapta al estilo de vida que impone el varón, restringiendo su autonomía.Estas uniones tienden a fracasar si el principal vínculo es el paternalismo. "Cuando los roles dentro de la relación son muy rígidos, en el sentido de que el hombre siempre actúa como el padre de su pareja, es muy difícil que sigan adelante", señala el siquiatra.

Entre más extremas son las edades, más difícil será que se prolongue la relación porque en algún momento la parte menor querrá tener a su lado a alguien más joven. En esta fase, la sexualidad juega un rol importante. El éxito de este tipo de uniones está determinado por la adaptación de ambos mundos a las vivencias, necesidades y experiencias del otro, sin la obligación de perder sus propias libertades.

TESTIMONIOS

Cuando tenía 20 años, Catalina inició una relación con un hombre separado de 35. Duró poco más de dos años. "Me deslumbró a través de conversaciones, literatura y música... A pesar de la diferencia de edad, teníamos mucha afinidad e intereses en común: nos unía el gusto por el arte, por los mismos libros, él tocaba guitarra y yo era fanática de las peñas. Pero lo que más me atrajo es que con él me sentía protegida.

Sentir que me guiaba me daba mucha seguridad. Además, fue muy astuto, ya que se integró rápidamente a mi grupo de amigos, por lo que al poco tiempo éramos considerados una pareja más. Fue una relación muy intensa y marcó mi paso de adolescente a mujer".

Felipe, de 25, mantiene una relación con una mujer diez años mayor. "Lo que más me atrae es su espíritu de libertad que rompe mis esquemas, junto al hecho de que tiene más experiencia en todo sentido. El sexo es un elemento más de la relación, y para mí, no es el vital. Con ella las cosas son claras, sin rodeos, a diferencia de las mujeres de mi generación donde todo requiere de introducción y explicaciones. Eso sí, tratamos de no ser vistos en público, porque nos hemos encontrado con amigos comunes y no han sido buenas experiencias".

SEXUALIDAD

La mujer alcanza su mayor intensidad sexual cuando el hombre comienza a decaer. Zúñiga dice: "El hombre tiene su peak a los 18 años y se mantiene en forma intensa hasta los 30, edad en que comienza gradualmente a decaer. La curva de la mujer es al revés. Generalmente, comienza a tener una vida sexual satisfactoria después de que nacen sus hijos, es decir, después de los 30. Se produce una explosión intensa, y después de los 40 tiene un renacer sexual ".

Por ello cerca de los 60 años son pocos los varones que se mantienen activos a un nivel satisfactorio para una mujer joven. En ese sentido, no resulta extraña la unión entre un hombre de 25 años y una mujer de 40 o 45, ya que ambos están en su apogeo sexual.

De todas maneras, es cierto que los hombres suplen su decadencia sexual con la experiencia, lo que puede resultar muy cómodo para mujeres que aún no logran su apogeo. El siquiatra agrega que "puede ser más suave y paternal para tratarla, para iniciarla sexualmente. Sin embargo, a medida que pasen los años, la mujer necesitará otro tipo de relación".

 

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viernes 11 de julio de 2008

Hombres y mujeres se identifican con los estereotipos sobre atractivo sexual pero no los ponen en práctica

El estudio se publica en la revista 'Journal of the Personality and Social Psychology'

Madrid, 14 febrero 2008 (mpg/AZprensa.com)

Hombres y mujeres se identifican con los estereotipos sobre atractivo sexual pero no los ponen en práctica, según sugiere un estudio de la Universidad Northwestern en Evanston (Estados Unidos) que se publica en la revista 'Journal of the Personality and Social Psychology'.

Los estereotipos sociales apuntan a que en la atracción romántica, las motivaciones primarias en los hombres están dirigidas por la belleza y en las mujeres por el poder económico. Los investigadores examinaron en un estudio las vidas románticas de los participantes durante un mes, incluyendo sus expectativas ante una cita rápida.

Según explica Paul Eastwick, director del estudio, "fieles a los estereotipos, los autoinformes iniciales de los participantes varones indicaban que estaban más preocupados que las mujeres por el atractivo físico de su pareja y las mujeres del estudio señalaban más que los hombres el poder del dinero como afrodisiaco".

Sin embargo, durante el estudio los investigadores descubrieron que en realidad hombres y mujeres se sentían igual de inspirados por la atracción física y el dinero, es decir, el efecto en la evolución de sus relaciones de pareja que ambos aspectos ejercían sobre ellos no difería entre hombres y mujeres.

"En otras palabras, el aspecto era el primer estímulo de atracción tanto para hombres como para mujeres, y una persona con buenas posibilidades económicas o ambición tendía también a ser atrayente", señala Eli Finkel, una de las investigadoras que ha participado en el estudio.

Las preferencias de los participantes se basaban en sus interacciones románticas contrastadas con las preferencias ideales según los sexos de las que informaban 10 días antes de tener una cita.

La discrepancia entre lo que las personas hacen y dicen en estas citas rápidas se ajusta a los resultados de otra investigación que muestra que las personas no saben explicar por qué hacen lo que hacen, a menudo refiriéndose a las teorías culturales aceptadas para explicar la propia conducta.

http://www.azprensa.com

 

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viernes 4 de julio de 2008

La violencia doméstica afecta la salud a largo plazo de las víctimas

Tanto hombres como mujeres sufren más enfermedades crónicas y asumen más comportamientos de riesgo

Por Steven Reinberg
Reportera de Healthday

(FUENTES: Michele Black, Ph.D., epidemiologist, U.S. Centers for Disease Control and Prevention, Atlanta; Jay G. Silverman, Ph.D., assistant professor, society and human development and health, and director, Violence Against Women Prevention, Harvard University School of Public Health, Boston; Feb. 8, 2008, Morbidity and Mortality Weekly Report)

JUEVES 7 de febrero (HealthDay News/Dr. Tango) -- Tanto las mujeres como los hombres que son víctimas de violencia por parte de su cónyuge son también más propensos a sufrir de afecciones de salud crónicas y a tener más comportamientos de riesgo, informan las autoridades de salud de EE.UU.

Cada año en los Estados Unidos, este tipo de violencia es responsable de unas 1,200 muertes y 2 millones de lesiones entre las mujeres, y casi 600,000 lesiones entre los hombres, de acuerdo con las nuevas estadísticas de los U.S. Centers for Disease Control and Prevention publicadas el jueves.

"Una de cada cuatro mujeres y uno de cada siete hombres sufren maltratos físicos o sexuales por parte de su cónyuge a lo largo de su vida", dijo la epidemióloga de los CDC Michele Black. "Los que sufren maltratos de parte de su pareja íntima durante su vida también son más propensos a informar sobre una gama de condiciones adversas de salud y comportamientos que ponen en riesgo la salud".

En el estudio, el equipo de Black recopiló datos de 70,156 hombres y mujeres que participaron en el Sistema de vigilancia de factores de riesgo conductual de 2005. Estos individuos completaron la sección de la encuesta sobre violencia doméstica. Las respuestas proceden de individuos de 16 estados y dos territorios.

Los resultados de la encuesta aparecen en la edición del 8 de febrero de Morbidity and Mortality Weekly Report, la revista de los CDC.

Los investigadores encontraron que la prevalencia de la violencia doméstica era significativamente mayor entre las mujeres que en los hombres. Además, era más común entre mujeres multirraciales, no hispanas, amerindias y nativas de Alaska, así como entre las mujeres de bajos ingresos.

Sin embargo, la violencia doméstica al parecer experimentó un declive en términos generales, de acuerdo con las estadísticas del Departamento de Justicia de EE.UU. En 1993, la tasa de violencia doméstica era de 9.8 por 1,000 mujeres y de 1.6 por 1,000 hombres. En 2005, ambas tasas descendieron a 3.6 por 1,000 mujeres y 0.9 por 1,000 hombres.

El informe de los CDC halló que las mujeres que sufrían violencia doméstica tenían significativamente más probabilidades de tener afecciones de salud crónicas y a asumir comportamientos de riesgo. Entre esas afecciones crónicas, sin embargo, no se encontraban la diabetes, la hipertensión ni el sobrepeso.

No obstante, las enfermedades crónicas relacionadas con la violencia doméstica entre las mujeres sí abarcaban el colesterol alto y un mayor riesgo de infección por VIH, de acuerdo con el informe.

Los hombres maltratados tenían más probabilidades de usar bastón, muletas y silla de ruedas, así como a padecer de artritis, asma y accidente cerebrovascular. Además, estos hombres tenían factores de riesgo para la infección del VIH y las enfermedades de transmisión sexual. También eran más propensos a fumar y beber en exceso, hallaron los investigadores.

"Esto subraya la importancia de la violencia doméstica como un problema de salud pública", señaló Black. "Los proveedores de atención de la salud tienen la oportunidad de brindar asistencia a los supervivientes de la violencia doméstica y atender sus necesidades de salud, así como a reducir el riesgo posterior de efectos negativos".

Un experto estuvo de acuerdo con los hallazgos, pero mostró su preocupación de que mezclar la violencia doméstica en los hombres con la que ocurre en mujeres empañe el verdadero panorama de la violencia doméstica.

"Más allá de las preocupaciones de que estos datos representen el estado real de [la violencia doméstica] y los problemas de salud relacionados, el estudio es ciertamente importante", dijo Jay G. Silverman, director de Prevención de la violencia contra mujeres en la Facultad de salud pública en la Universidad de Harvard.

Lo crítico del análisis de datos es que considera la violencia doméstica como un problema de salud pública, dijo Silverman. "Aunque las mujeres tienen tasas de abusos más altas, son mucho más propensas a sufrir lesiones y a ser asesinadas por su cónyuge que los hombres maltratados por mujeres, algunos sectores profesionales se empeñan en equiparar estas experiencias y eliminar las consideraciones de género", recalcó.

En muchos países, los datos indican que la violencia por parte del cónyuge y otros compañeros sentimentales masculinos afecta en gran medida la salud de mujeres y niños, y es un factor importante en el aumento de la "feminización" de la epidemia del VIH en los Estados Unidos, África y Asia, dijo Silverman.

"Afortunadamente, nosotros como país podemos vencer ese deseo de eliminar la diferencia de género en el enfoque de la salud pública y unirnos al resto del mundo para concentrarnos en las principales amenazas de la violencia contra las mujeres por parte de sus parejas masculinas", apuntó Silverman.

http://healthfinder.gov

 

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